Что нужно для бани

Что надеть?
Банный веник
Мочалка
Полотенца
Мыло и шампунь
Косметические средства по уходу за кожей
Зеленый или травяной чай

Чтобы ничего не забыть и не испортить себе удовольствие от банных процедур, перед посещением бани следует составить список что взять с собой в баню. Особенно это актуально для тех, кто впервые решил пойти в парную, и кто не был в этом месте очень давно.

Что взять с собой в баню, чтобы превратить её в СПА-салон?

Ниже приведен перечень необходимых предметов для посещения бани.

Что надеть?

Важный вопрос, которым задаются люди, впервые идущие в парилку, а в чем пойти в баню? Обматываются простыней, полотенцем или надевают халат. Так как температура в парной может доходить до 80°С, то на голове обязательно должна быть шапка для бани. Она предотвратит перегрев головы и защитит волосы от чрезмерного высушивания и повреждений. Шапка может быть льняной, хлопковой, войлочной или фетровой.

В обязательный перечень того, что взять с собой в общественную баню, входят тапочки, так как здесь достаточно легко можно заразиться грибковой инфекцией. Тапочки могут быть не только резиновые, но и изготовленные из лыка, сизаля, фетра, встречаются даже деревянные. Без тапочек можно обойтись только в том случае, если посещается собственная баня.

Банный веник

Самым главным предметом русской бани является веник. Существуют различные виды веников. В зависимости от того, какой из них выбран будет получен тот или иной лечебный эффект. Например, от ломоты в костях и болях в мышцах поможет избавиться веник из березовых веток, снять нервное напряжение и избавить от заболеваний кожи способен веник из веток дуба.

Не имеет значения, какими будут ветки: сухими или свежими. Чтобы сухой веник вновь стал свежим, его необходимо на некоторое время опустить в горячую воду.

Мочалка

Обязательно, что нужно для похода в баню – это мочалка. Кожа в бане распаривается и происходит отслаивание омертвевших клеток. В этом случае нужно помочь своей коже освободиться от лишнего. Удаление грязи с тела при помощи мочалки одновременно создает и эффект массажа, при этом улучшается кровообращение кожи.

Когда кожа распаривается, то она становится очень чувствительной к внешним раздражителям, поэтому очень важно чтобы в это время к ней прикасались лишь натуральные материалы. Не стоит об этом забывать и по возможности следует брать в баню предметы, состоящие только из натуральных компонентов.

Это требование относится и к мочалке. Она может быть из люфы, сизаля, лыка. Данные материалы довольно жесткие, поэтому кожа будет очищена очень хорошо. Для детей подойдет натуральная морская губка. Она более мягкая и не повредит нежную детскую кожу.

Очень удобна в применении мочалка-рукавица. Также может пригодиться специальная щетка с длинной ручкой. С ее помощью можно потереть свою спину без посторонней помощи.

Полотенца

Следует помнить, что надо для бани брать не меньше двух полотенец. Одно стелется на полку, перед тем как на нее сесть или лечь. Второе необходимо для обтирания после душа или для того, чтобы завернуться в него выходя из парилки.

Мыло и шампунь

При выборе мыла или шампуня следует оценить их запах. Если он излишне яркий, навязчивый, то скорее всего в его составе имеются синтетические вещества. Такой продукт брать не стоит. Рекомендуется выбирать мыло состоящее из натуральных компонентов, в его составе нет химических веществ и жиров животного происхождения.

Наилучшим вариантом для бани является черное и белое мыло. Основным компонентом черного мыла является деготь или березовая чага, а белое изготавливается на основе козьего молока. Такое мыло выпускается в виде геля. Данное средство выгодно иметь, так как приобретается сразу и мыло и шампунь.

Косметические средства по уходу за кожей

При посещении бани можно совместить приятное с полезным: и попариться и поухаживать за своей кожей. В парилке кожные поры расширяются, поэтому любые нанесенные на кожу полезные смеси легко впитываются. Можно использовать мед.

Его следует растереть по коже массажными движениями. После такой процедуры кожа приобретает гладкость и эластичность, избавляется от шлаков. Также мед оказывает антицеллюлитное воздействие, успокаивающе действует на нервную систему.

Для очищения кожи в парной можно воспользоваться скрабами. В их роли могут выступать кофейная гуща, дробленые орехи с оливковым маслом, морская соль. При помощи соли можно очистить кожу, удалить омертвевший слой эпидермиса. Также она усиливает обменные процессы в коже и оказывает омолаживающее действие.

После окончания парильных процедур можно накладывать различные маски. Они могут быть из овсяных хлопьев, меда, сливок, разных фруктов или ягод. Маска подбирается индивидуально в соответствии с типом кожи.

Зеленый или травяной чай

Организм по время распаривания, кроме токсинов и шлаков, теряет еще и большое количество жидкости. Для восполнения этих потерь нужно взять термос с зеленым чаем или травяным настоем. Такой напиток способен не только утолить жажду, но и зарядить энергией на целый день.


Заключение

Теперь будете точно знать, что взять с собой в баню. А если предварительно написать список, то ничего не будет забыто и тогда посещение бани ничем не будет омрачено.

Мочало

Опахало, простынь

Отбеленная простыня или большое полотенце из чистого льна или хлопка на банном языке называется опахало. Укутаться в такое опахало после первого захода в парную и посидеть на деревянной лавке в предбаннике – обязательная часть банного ритуала. С собой еще необходимо иметь кусок плотной хлопчатобумажной или льняной ткани для «посадки» жара, да и подстелить ее под себя на горячей лавке можно. Простыня, по большому счету, в общественных банях не только предохраняет от контакта с горячей поверхностью, но и ограничивает контакт с возможными инфекциями.

Интересный факт. Простыня может в некоторых случаях заменить веник. Человек ложится на полке, а его напарник простыней или полотенцем делает движения, которые нагнетают горячий воздух к поверхности тела, подтверждая специфическое название ткани – опахало.

Сделать это надо не менее 10–15 раз. Затем тело человека накрывают этой простыней и совершают через нее, через ткань, массаж в течение 2–3 минут по всей поверхности тела.

За одно посещение парилки при отсутствии веника данное действие рекомендуется проделать 3 раза.

Все, что нужно знать о походе в баню!

Специалисты считают, что воздействие на организм аналогично веничному массажу. Также нагнетание горячего воздуха, поглаживание, похлестывание, растирание и другие манипуляции, какие обычно выполняют с помощью банного веника, можно делать с помощью махрового полотенца, подходящих размеров, а также лыковой мочалкой и даже банной рукавицей.

Старинное название мочалки – вехотка. Изготавливалась мочалка из внутреннего слоя коры липы – лыка (копры) липы. Ее нарезали на узкие полоски, из которых и плели мочалки. Новое лыко предварительно следует заварить кипятком для смягчения.

Для мочалки подойдет и натуральная губка – обработанное особым методом южное растение люфа. Объемная и ажурная, новая люфа несколько жестковатая.

Мочалками пользуются для мытья тела. Натуральная основа лучше помогает раскрыться порам кожи, улучшает очищение от отмершего кожного слоя и способствует выведению шлаков. Такие мочалки гораздо эффективнее синтетических, они естественным способом возбуждают нервные окончания, улучшают питание тканей, усиливают кровообращение. Кстати, мочалку лучше не намыливать мылом, а развести в тазу мыльную пену.

Сегодня входят в моду мочалки из пальмового волокна. Они традиционно используются в восточных банях. Привозят их из Турции и Египта.

Для парной подготавливают специальный скребок или шерстяную рукавицу для сбрасывания пота.

Скребки могут быть керамическими, из ценных пород дерева, с инкрустациями и даже серебряные. Учеными доказано, что серебро оказывает лечебный эффект, так как губительно действует на микробов и болезнетворные бактерии. Скребки, снимая пот, очищают поры от выделений, давая тем самым возможность дальнейшему потению, также снижают вероятность раздражения кожного покрова концентрированным по соли составом выпота.

Рукавицей пользоваться удобнее, поскольку, сбрасывая пот, можно одновременно вытирая кожу и массировать, очищать ее от ороговевших частиц.

Избавляться от пота необходимо, так как он, покрывая все тело, препятствует дальнейшему потоотделению. Иногда при отсутствии скребка для этой цели используют даже массажную щетку.

Рекомендуется в арсенале банных аксессуаров также иметь кусок пемзы, вспененного природного материала. Пемза нужна для удаления ороговевшего слоя кожи и мозолей.

Кусок ее должен быть величиной с банное мыло, края закруглены, чтобы не травмировать кожу. После использования пемзу следует вымыть и хранить в сухом месте до следующей банной процедуры. Воздействие пемзы аналогично скребку.

Дата добавления: 2015-05-06; Просмотров: 137; Нарушение авторских прав?;

Что взять с собой в баню? — Список необходимых вещей для комфортного отдыха

Аксессуары для русской бани

Русская баня, видимо, существует столько же, сколько существует Русь. Издавна она считалась  не просто  местом для мытья, а тем чудесным  пространством, где можно физически  и духовно очистится, пообщаться с друзьями и расслабиться. Немаловажным  дополнением приятного времяпрепровождения являются  аксессуары для русской бани, выбирать которые нужно очень тщательно.

Веники, полотенца, шапочки

Самый главный банный атрибут – веник, с этим спорить не будет никто, ведь русская баня без этого аксессуара теряет свой смысл. Веники могут быть мягкими и жесткими, лиственными и хвойными. Бывают веники пихтовые, дубовые,  можжевеловые,  березовые,  еловые, встречаются комбинированные, то есть, составленные из веток разных  деревьев, а также с добавлением лекарственных трав — полыни, крапивы, череды и так далее. Чтобы не ободрать о веник кожу на руках и не заработать мозоли, не лишним будет  пользоваться специальными  рукавицами.

Еще одна важная для бани принадлежность – простыня. Самые подходящие – изо льна. Такие изделия приятны телу, экологичны, отлично впитывают влагу. От личных предпочтений парильщика зависит, будет на такой простыне рисунок или нет, условие должно соблюдаться  одно – простыня должна быть сделана из натуральной ткани. Отправляясь в баню, нужно прихватить таких предметов две штуки, так как одна станет влажной уже после первого посещения парилки.

Отлично подходят для таких целей махровые полотенца больших размеров, ими можно хорошо обтереться и удобно завернуться.

Необходимая вещь в русской бане – шапочка, которая традиционно имеет форму колокольчика. Она должна быть приятной на ощупь,  хорошо пропускать  воздух, быть очень мягкой. Отличные варианты – шапочки  из войлока,  шерсти или фланели. Считается,  что наличие шапки в парилке не критично, но,  однако, по ряду причин ее следует, все же, надевать. Она поможет избежать теплового удара. Как все помнят из школьных уроков физики,  горячий пар неминуемо поднимается вверх,  то есть каждые двадцать сантиметров выше чувствуется на три-пять градусов больше. Таким образом, если у пола было 50 градусов,  то на уровне головы может  быть  все 90. Если человек будет  без шапки, то его  голова перегреется раньше, чем его тело успеет  пропотеть  и пропариться. Потому и говорят, что в парной нужно  находиться не сидя, а лежа – так тело будет  прогреваться равномерно.

Высокая температура негативно отражается на состоянии  волос, разрушает их структуру. Мужчинам, может быть, это и не важно, так как стрижки у них, как правило, короткие,  а вот женщинам,  особенно обладательницам длинных волос, придется не сладко. Кроме того, обладатели коротких волом или те, у которых их вообще нет,  без шапок могут  получить  ожог кожи на ушах —  она там крайне нежная. Потому,  такие аксессуары  для русской бани, как шапочки,  крайне важны. Их лучше выбирать либо с полями,  либо такие, которые будут  прикрывать уши.

Для дополнительного комфорта и удобства  не лишние  в бане пластиковые или резиновые тапочки. Они гигиеничны, не  развалятся от излишней влажности и  удобны.

Коврик  — тоже необходимая вещь. Как и остальные банные принадлежности,  хорошо, если они будут сделаны из  натуральных  материалов. Замечательный вариант – коврик из  деревянных  планок. Такое изделие легко складывается,  отлично сушится, пользоваться ими приятно.

Так же из дерева делают  подголовники. Они удобны для расслабления и, к тому же, отлично пахнут.

Мочалки и губки

Для похода в баню необходимы губки, мочалки и массажные щетки. Для нежной кожи  более всего подойдут губки, их прикосновения деликатны и ласковы, например,  из поролона. Они недорогие и практичные. Натуральные губки  — самые дорогие,  но и лучшие,  отлично  образуют пену, прекрасно моются и хорошо высушиваются.

Кто не любит особых нежностей,  пользуются  мочалками,  которые делают легкий массаж. Их делают их  из синтетики и  растительных волокон – сизаля,  липы, лофа, японской крапивы  и так далее. Такие мочалки обладают сетчатой структурой, отлично массируют  тело  и помогают  должным образом обработать загрубевшие части  кожи. Они имеют вид ленты с ручками на концах, но есть аналоги,  похожие на варежки.

Для сухого и влажного массажа отлично подойдут разные щетки, а особенно с длинной ручкой, помогающие мыть спину. Они так же могут быть  изготовлены из натуральных и синтетических составляющих. Встречаются щетки из резины, пластмассы и силикона. Для мытья и массажа ног незаменимы изделия из  растительного сырья и щетины,  а также комбинированные. Они отлично снимают усталость.

Аксессуары для русской бани – бондарные изделия

Русская  баня не может быть  без обливаний  и водных процедур. Для таких целей предусмотрен  огромный спектр  разнообразных принадлежностей, которые  с давних времен изготавливали с большой любовью  и старанием  из натуральных, природных материалов вручную. Речь  идет о  ведрах, шайках, кадушках, черпаках и прочей  утвари. Они делали   поход в баню своеобразным ритуалом.
В наше время качеству и материалам,  из которых изготавливаются такие аксессуары,   уделяется не меньше внимания. Изготавливают их  в основном из сосны, лиственницы или дуба, а для придания дереву  водостойкости и прочности,  его  обрабатывают специальными составами,  предотвращающими  коробление и рассыхание. Банный  веник будет благоухать  с двойной силой, если  некоторое время подержать его в запарнике – специальном ведре.

Черпак  обязательно понадобится для   подливания  воды на раскаленные камни печи. Отметим, что и эти  можно назвать   необходимыми принадлежностями  для   хороших банных процедур.

Еще одним  нюансом парной является   аромат, который  сопровождает приятное  время пребывания в бане.

Что брать с собой в баню

Помогут в этом разные  испарители,  эфирные масла  и ароматизаторы. Никого не оставят   равнодушным чудесные запахи березы, эвкалипта, сосны, мяты  и цитрусовых. Каждый из них,  к тому же,   обладает целебным эффектом.

Производятся они  на основе натуральных компонентов и  достаточно   добавить  всего несколько капелл   в воду для каменки – и прекрасный здоровый  аромат вам обеспечен.

Содержание: Пошаговые рекомендации о том, как вести себя в бане: от подготовки до момента ухода.Что одеть в баню.Польза или вред бани.Противопоказания к посещению бани.

«Всякая душа бане рада» (русская пословица)

Водные процедуры.

Кто их не любит? Человек после них свежеет, здоровеет и, в какой-то степени, даже молодеет. Проведение водных процедур обеспечивает удаление грязи, пота, старого кожного сала, отшелушивание верхнего слоя эпидермиса, воздействие на терморецепторы и сосуды. Это залог сохранения и улучшения своего здоровья. Именно для этих целей и предназначены бани, позволяющие объединить полезное еще и с приятным.
У разных народов свои виды бань. Но, для нашего человека все они лишь диковинка «паруразового» использования. Русская же парная, для большинства пробовавших финскую (сауну), турецкую (хамам), японскую (офуро), инфракрасную, навсегда останется любимой и родной.

Баня: польза или вред

Много пользы можно принести своему телу находясь пару часов в баньке. Только провести это время надо с умом, потому что парная баня для людей не умеющих париться (а таких, большинство), — явление экстремальное, заставляющее серьезно напрягаться многие системы организма (как и вообще чрезмерное увлечение чем-либо: едой, трудом, развлечением). И от того, насколько воспользуется человек своим разумом, полностью зависит, что принесет время, проведенное в бане: пользу или вред.

У большинства из нас своей бани нет, поэтому речь будем вести о «чужих» заведениях.

Искусство банной процедуры многокомпонентное, и ему следует учиться. Несколько простых, но невероятно полезных советов помогут вам в этом.

Подготовка к бане

Наиболее благоприятное бремя, чтоб попариться, — это, как ни странно для большинства, позднее утро (9-11 часов). В эти часы организм будет легче переносить нагрузку на сердце и сосуды от контрастных температурных режимов.

Промежуток между плотным приемом пищи и посещением бани должен быть не менее часа.

Не стоит перед баней мыться с мылом — чтобы кожное сало выполняло свою естественную защитную функцию, и высокая температура в парилке не причинила вред нашему кожному покрову.

При посещении бани каждому понадобиться несколько индивидуальных (!) предметов: резиновые тапочки, шерстяная шапочка и два полотенца: одно, чтоб постелить на горячий полок в парилке, а второе — чтоб укутаться (его можно заменить простыней).

Что одеть в баню

«Тело», заходящее в комнату для парения, должно быть нагим или прикрытым натуральной растительной тканью (простыней, полотенцем), в зависимости от «разнообразия» компании.

Голову надлежит погрузить в шерстяную шапочку. Наличие специального головного убора в парилке сводит на нет возможность получения «теплового удара». Больше ничего на себе иметь не нужно: часы, очки, украшения — все они должны остаться в сумке (что б уходя не забыть). Резиновые тапочки оставляются перед входом в парилку.

Перед пропариванием необходимо принять теплый душ, но голову при этом мочить не нужно (вода лучший теплопроводник, чем воздух — тело будет нагреваться быстрее, но перегрева головного мозга не будет).

Как правильно париться

Первый заход должен быть адаптирующим и длиться несколько минут. Время регламентируется лишь самочувствием и здравым смыслом (обычно это 3-7 минут). Не стоит лить воду на камни, ибо первый раз — «суховоздушный». И ни в коем случае не стоит пользоваться веником. Оставьте его на второй, а лучше, третий заход.

Количество заходов в парную, не считая подготовительного, не желательно чтоб превышало 3-4 раза (помним о здравом смысле).

Продолжительность пребыванияв парилке определяется собственным самочувствием, а не проведенным временем и, уж тем более, не «потеющим рядом существом».

Предпочтительней находиться в парной в горизонтальном положении (для равномерного прогрева всего тела) и, при желании, с каждым последующим посещением повышать высоту полка.

Хорошо, чтобы в парной с вами находился еще кто-нибудь (из людей, желательно) для того, чтоб было кому рассказать о своей «нелегкой доле» и чтоб помощь вовремя подоспела в случае «непредвиденных обстоятельств».

Воду, лучше ароматизированную, или отвар трав на каменку лить нужно мерным черпаком. Ароматизированную воду готовят, смешивая 5-10 капель эфирного масла с двумя столовыми ложками молочной сыворотки или водки, затем все это растворяют в полулитре воды. Эту же воду можно использовать для увлажнения полков и замачивания веников. Применение в парилке чистых эфирных масел не приветствуется. Если есть в парилке емкость с водой, то в нее можно добавить 3-5 капель масла.

Сухопарник банка купить смотрите на www.samogonki.net.

Перед выходом из парилки медленно, не спеша, поднимитесь и секунд 20-30 посидите — позвольте сниженному сосудистому тонусу приспособиться к изменившемуся положению тела, тем более что ему через несколько секунд предстоит снова «поработать.

После парилки

После выхода из парилки, во избежание перегрева, организм обязательно нужно охладить: это может быть душ, кадушка, бассейн, сугроб или прорубь (в порядке нарастающей ▂ ▃ ▅ ▆ экстремальности) — кому что больше нравится. Продолжительность охлаждения должна быть короткой.

Пейте много жидкости (наиболее правильно: 1 литр за каждые 15 минут парилки). Предпочтение отдавайте травяным отварам, а не черному или зеленому чаям.

Что взять с собой в баню – необходимые вещи и аксессуары

Заведите себе для этих целей большой термос. Употребление алкоголя ни перед, ни во время пребывания в бане не допустимо! (опять во всем виноват здравый смысл).

Не важно общее время, которое вы проведете в банном заведении (часто экономически выгодно заказывать не 2-3 , а 4-5 часов), важно чтоб количество заходов в парилку не превышало 4-х раз, а суммарное время пребывания в парной не превышало 40 минут (пользы от такого «усердия» уже никакой, а навредить себе — запросто).

Перед тем как покинуть баню дайте себе минут 15-20 «остыть» ❆. И вот теперь, чтоб очистить кожу от избыточного количества кожного сала (выделение которого значительно активизировалось за время, проведенное в парилке), можно помыться с мылом.

Противопоказания к посещению бани

Не смотря на то, что в парилке люди оздоравливаются, посещать баню в больном состоянии ни в коем случае нельзя: будь то болезнь сердца или дыхательной системы, любое инфекционные или онкологическое заболевание. Даже обычная, казалось бы, банальная простуда является показанием для того, чтоб остаться дома.

Идите в баню!

Соблюдайте эти несложные рекомендации — и посещение бани доставит вам не только много положительных эмоций, но и улучшит состояние кожи, повысит умственные способности (в определенных пределах), усилит приспособительные возможности организма, принесет бодрость как телу, так и духу, отвлечет от рабочей/жизненной рутины.

В общем, друзья — идите в баню! ■

Видеоиллюстрация

Веничный массаж от профессионального банщика

.

Какие бывают веники для бани?

Веник – незаменимая и неотъемлемая часть русской бани. Любители парной, учитывая все особенности организма человека, очень тщательно относятся к выбору веника. От умения правильно применять веник зависит общий оздоровительный эффект и удовольствие от банных процедур. Каждый банный веник по-своему полезен. Одни веники бодрят, другие, наоборот, расслабляют, одни лечат простуду, другие – ревматизм и остеохондроз. Некоторые веники можно использовать в парной постоянно, а некоторые – изредка. Очень важно взять с собой в баню правильный веник.

Изобилие банных веников

Берёзовый веник. Такой веник издавна считается самым полезным. Ароматные листья берёзы выделяют фитонциды. Эти вещества убивают микробы и различные вирусы, а также очищают воздух. Берёзовый веник особенно благоприятен для людей, страдающих астмой. Во время банных процедур расширяются бронхи, и с лёгкостью отходит мокрота. Также берёзовый веник необходимо использовать в бане ещё и тем, кто бросает курить.

На Фото: Традиционный березовый веник для бани

Высококачественными считаются веники, изготовлены из берёзы, растущей возле воды. Существует обычай срезать молодые берёзовые ветки с гладкими и бархатистыми листьями именно на праздник Святой Троицы.


Фото: Липовый веник

Липовый веник. Его заготавливают не часто. Но если возникла необходимость освободить организм от токсинов, то липовый веник – это именно то, что нужно. Такой веник способствует всеобщему укреплению иммунитета, устраняет головную боль. Более того, парится липовым веником необходимо тем, кто страдает бессонницей. После использования липового веника наблюдается незначительное уменьшение веса. А все потому что липа имеет мочегонные свойства.

Дубовый веник. Он идеален для людей, склонных к гипертонии. Использование дубового веника убережёт от повышения артериального давления, а это часто происходит при разогревании организма в бане. Применение дубового веника благоприятно влияет на организм после физической или эмоциональной истощённости.

Что брать в баню женщине

Ветви дуба снимают стресс.

На Фото: Популярный у народа дубовый веник для бани

Заготавливают дубовый веник в середине лета в сыром лесу. Сушат такой веник в тёмном месте со сквозняками. Дубовые ветви без изменений выдерживают высокие температуры.

Каккие ещё бывают банные веники?

Хвойный веник. Не каждый сможет использовать веник из пихты или можжевельника в бане. Хвойные иголки немного болезненны для тела, но всё же улучшают мышечное кровообращение. С помощью хвойного веника организм получает массаж от остеохондроза и радикулита. Хвойные имеют дезинфицирующую способность, благодаря чему препятствуют распространению инфекции в воздухе.

Веники из можжевельника хорошо распаренные в бане снимают боли в суставах и мышцах.

Эвкалиптовый веник. Он считается незаменимым в бане для людей с простудными заболеваниями. Эвкалиптовый веник отлично справляется с микробами и вирусными инфекциями. Кроме того, эвкалипт устраняет неприятные последствия ушибов и растяжек.


Веник из крапивы для бани

Крапивный веник. Жгучая крапива содержит муравьиную кислоту и обладает тонизирующими, ранозаживляющими и общеукрепляющими свойствами, улучшает кровообращение. Крапивный веник вызывает ощущения покалывания. Необходимо делать веником лёгкие и редкие удары по телу. Во избежание ожога перед использованием крапивный веник необходимо замочить в тёплой воде на десять минут. Заготавливают крапиву в начале лета. Обязательно просушивают веник в тени.

Черёмуховый веник имеет сильное бактерицидное влияние. Он моментально очищает воздух в бане от микробов и вирусов. Такой веник способствует заживлению прыщей и небольших ран на коже. После использования черёмухового веника кожа становится нежной, бархатной с запахом миндаля.


Орешниковый веник
(Веник из орешника)

Орешниковый веник. Полезен такой веник для использования в парной диабетиками. Ускоряет процессы обмена в организме, способствует заживлению различных кожных нарывов и воспалений.

Изготавливают также и применяют в бане веники из смородины, рябины, полыни, ясеня, пижмы и другие. Однако использовать такие веники необходимо с опаской и осторожно. От использования некоторых веников повышается артериальное давление.

Как париться веником в бане — видео

Банные процедуры однозначно очень полезны для укрепления иммунитета организма и обогащения его энергией. Вместе с тем людьми с онкологическими заболеваниями, опухолями, перенёсшими инфаркт, инсульт нужно избегать походов в баню.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *