Детский уголок на даче

Пока вы сидите на летней веранде или поливаете грядки, ваш ребенок хочет веселья. Хорошо, если на дачном участке у него есть свой маленький уголок для игр или даже целая детская площадка

Начинайте организовывать детский уголок с самых простых задумок, и постепенно малыш будет с нетерпением ждать очередной поездки на дачу.

О чём нужно помнить?

Что самое главное на детской площадке? Прежде всего, безопасность.

Детский уголок на улице — просто сделать, весело играть!

Ни при каких обстоятельствах с ребенком не должно случиться ничего плохого. Поэтому запомните некоторые правила, пока вы еще не приступили к обустройству зоны для игр.

Во-первых, площадка должна располагаться максимально далеко от потенциальных опасностей: глубокого водоема, колючих растений, колодцев, сарая с инструментами, электрических приборов, стоянки автомобиля.

Во-вторых, у вас должна быть возможность «следить» за тем, что происходит на детской площадке. Не постоянно, но хотя бы краем глаза: так вы сразу придете на помощь своему маленькому чаду.

В-третьих, подумайте, как часто на место для игр попадает солнце. Идеально, когда площадка освещается в утренние часы, а вот после обеда пусть ее хотя бы частично закрывает тень. Вы лучше нас знаете, что детям запрещено находиться под палящим солнцем целый день.

В-четвертых, тщательно очистите территорию будущей площадки: уберите мелкие камни, сорняки, корни, мусор. Дети не любят смотреть под ноги, и любая ветка может спровоцировать падение.

В-пятых, все постройки площадки должны быть намертво закреплены: следите за тем, чтобы ничего не болталось, не расшатывалось, не падало, не отваливалось.

С безопасностью разобрались, а теперь давайте решим, что же мы разместим на нашей детской площадке.

Качели

Что может быть проще, чем качели? Не важно, купите вы их в магазине или смастерите сами — ребенку понравится все. Выбирая место для качелей, рассчитайте амплитуду раскачивания: пусть вокруг будет много свободного пространства.

Классическое решение — повесить качели на крепкую ветку дерева, которое стоит у вас во дворе. Если такого нет, то вкапываем в землю и закрепляем две деревянные стойки с перекладиной.

Кстати, в том случае, если у вас два малыша, детки будут в восторге от качелей-балансира (когда два ребенка садятся на качели с двух сторон и раскачивают друг друга).

Песочница

Обязательный атрибут детской площадки, на которой играют самые маленькие дачники. Главное место для приготовления куличиков и строительства королевских замков. Для песочницы вам понадобятся всего лишь несколько обычных досок, щебень и песок.

Для начала нужно снять верхний слой грунта (сантиметров на 30), затем засыпать дно щебнем (для отвода воды) и уже потом заполнить основание песком. Здорово, если песочница будет оформлена в виде корабля или машинки.

Детский домик или вигвам

Дети обожают, когда у них есть свой собственный маленький домик, куда родители заходят только по особому приглашению. Дайте малышам возможность побыть хозяевами личного «поместья» — соорудите на участке аккуратный дом, вигвам или шалаш.

Какой будет дом, зависит от финансовых возможностей и свободного места на участке. Самый дешевый — складной домик из непромокаемой ткани, чуть дороже — яркий дом из пластмассы, самый продвинутый вариант — это деревянный домик, точь-в-точь как настоящий, только меньше в раз 10.

Конечно, самые креативные родители смогут соорудить оригинальный вигвам всего за пару часов. Папе нужно собрать деревянный каркас, закрепить его, а мама найдет ткань, чтобы сделать стены и крышу. Конечно, такой домик недолговечен, и вряд ли переживет первый дождь, но зато радость детей бесценна.

Спортивный комплекс

Любовь к спорту нужно прививать с детства. Поэтому хорошо бы добавить в наш уголок снаряжение для занятий спортом. Классический спортивно-игровой комплекс включает в себя турник, гимнастические кольца, канат, баскетбольное кольцо, шведскую или альпинистскую стенку.

Размещать на участке огромные конструкции необязательно. Возможно, вашему ребенку будет достаточно одного баскетбольного кольца и каната. Важно учитывать мнение детей: спросите их, что им хотелось бы видеть в спортивном уголке.

Бассейн

Еще одна важная составляющая детского уголка на даче, а тем более, в жаркие деньки — это бассейн. Какие только бассейны не продаются в современных магазинах: и большие, и маленькие, и дорогие, и совсем дешевые, разных расцветок, разной глубины.

Выбирайте размеры и глубину в зависимости от возраста и роста ребенка: либо он будет учиться плавать, либо просто сидеть в теплой воде и брызгаться. Ставьте бассейн на самое солнечное место на участке, чтобы вода успевала прогреться до нужной температуры.

Если позволяет бюджет, купите бассейн с дополнительными горками, игрушками, мячиками — и дети будут счастливы.

Столик или доска для рисования

Чтобы дети не раскрашивали мелом забор, дом или стены беседки, организуйте на площадке специальное место для художественного творчества. Это может быть старый деревянный столик, который вам уже не нужен, или грифельная доска, прибитая к забору.

Кухня

Отличная идея для родителей красавицы-дочки. Пусть у нее будет настоящая кухня, почти как у мамы! Кухню можно собрать из всего, что есть на даче. В ход пойдут доски, паллеты, кирпичи и старая посуда.

Батут

Прыгать любят все! Вспомните свое детство: мы обожали прыгать на большой родительской кровати и всегда просились на батут в парке развлечений. Теперь парк развлечений может быть на вашей даче каждый день.

Детский батут бывает двух видов: классический (круглый, когда на металлический каркас натянута прочная ткань) и надувной. Надувной батут не рассчитан на серьезные занятия спортом, а вот классический станет для ребенка не просто игрушкой, а настоящим спортивным снарядом.

И правда, батут, безусловно, полезен для физического развития малыша: прыжки способствуют повышению выносливости, формируют осанку, тренируют мышцы и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

Суккот начинается 15 Тишрея и продолжается 8 дней. Первые семь дней Тора называет "праздник суккот" (буквально — "праздник шалашей"). Они названы так потому, что в эти дни евреям заповедано жить в шалашах или, по крайней мере, кушать там. Это собственно Суккот. Примыкающий непосредственно к нему отдельный праздник Шмини-Ацерет образует восьмой день цикла. Со временем в этот же день стали праздновать и Симхат-Тора.

Суккот — совершенно особый праздник среди всех еврейских праздников. Это общенародный "праздник сбора"- праздник урожая. Урожай на полях и в садах уже в основном собран, и теперь земледельцы могут отдохнуть от трудов до первых дождей.

Только о празднике Суккот сказано в Торе: "и будете радоваться пред Г-сподом, Б-гом вашим", "время радости нашей". В праздник Суккот евреи обращаются к Всевышнему с благодарностью и восхвалениями за то, что Он благословил Свой народ изобилием, и просят Всевышнего, чтобы Он послал им теперь дождь "во время его", т.е. своевременно — когда он нужен земле.

У праздника Суккот много названий: "праздник сбора" (здесь имеется в виду уборка урожая), "праздник шалашей", и совсем коротко, как если бы было очевидно, о чем идет речь, — "праздник" (с определенным артиклем, что по-русски звучит примерно как "этот праздник") или "праздник Г-спода".

Суккот — это время просьб о дожде для полей, и потому наши мудрецы говорят: "В праздник Суккот выносится приговор о воде". Это значит — Всевышний судит мир и решает, открыть или "замкнуть" небеса, т.е. быть году дождливым или скудным дождем и росой.

Все обычаи и обряды праздника связаны с водой, с надеждой на дождь. Ведь Эрец-Исраэль — особая земля. В ней очень мало водных источников, человеческое существование здесь прямо зависит от ниспосылаемых небом дождей. Отсюда это напряженное ожидание, и вот почему молитва о дожде столь важна и существенна.

Заповедь радоваться в этот праздник упоминается в Торе трижды: "и веселись в праздник твой", "и будешь радоваться", "и будете радоваться пред Г-сподом, Б-гом вашим".

Во времена Храма одной из самых веселых и радостных церемоний Суккот было "веселье черпания воды" — "симхат бейт ха-шоэва", вершина веселья в этот праздник, отличительная особенность которого — максимальное веселье.

Суккот насыщен весельем и в наше время: завершающий его день Шмини Ацерет и Симхат Тора — это день праздничных молитв, песен и танцев в синагогах вокруг свитка Торы.

Заповеди Торы к празднику Суккот — законы и обычаи

Положено начать строить шалаш сразу после Йом Кипура, потому что если надо исполнить заповедь — не откладывай и приступай немедленно. Некоторые считают, что приступить надо сразу, даже если день после Йом Кипура — это пятница, перед субботой.

Если по какой-то причине не успели построить шалаш перед праздником, или он упал случайно, то можно строить его в промежуточные дни между первыми и последними двумя днями праздника Суккот.

Где ставить шалаш?
Следует выбрать чистое и красивое место, где нет сильных ветров и неприятных запахов.

Чем покрывать шалаш?
Главным отличием между шалашом и домом является крыша, а также материал, из которого она состоит, так как главная часть заповеди — это покрытие кровли ветками для шалаша.
Покрывать надо только растительностью, но не съедобными плодами (не плоды или овощи). Нельзя также покрывать столбами или балками.

Восемь простых идей, как обустроить на даче детский уголок своими руками

Рекомендуется пользоваться ветками деревьев, растениями, цветами и не быстро увядающими листьями. Покрывать надо так, чтобы виден был сквозь покрытие свет звезд, и чтобы дождь мог проникнуть. Само собой разумеется, что нельзя покрывать растительностью, дающей плохой запах. Нельзя также пользоваться для покрытия обломками всякой посуды и жести. Куски досок площадью меньше четырех ладоней шириной (32 сантиметра допускаются к использованию и можно покрывать ими).

Как строят шалаш?
Высота шалаша должна быть не менее 10 ладоней (около 80 сантиметров) и не более двадцати локтей (около девяти с половиной метров). Ширина шалаша должна быть не менее чем семь ладоней на семь ладоней (60 сантиметров на 60 сантиметров), но можно добавить по желанию без ограничения.
Шалаш строится с интересом и энтузиазмом, с чувством большого внутреннего удовлетворения и радостью при исполнении заповеди.

Декоративное украшение шалаша
Мы должны украсить шалаш красивыми вещами. В Талмуде рассказывается, как украшали шалаши разноцветными, фигурно разрисованными материалами. Вешают на стенах орехи, миндали, персики и гранаты, виноградные грозди и другие виды плодов, а также цветы и венки из колосьев.
Можно было произнести праздничную молитву на сделанный шалаш, но сейчас принято совершать освящение и молитву благословения на бокал с вином, во время вечерней праздничной трапезы.

Как надо выполнять заповедь о пребывании в шалаше
По закону требуется, чтобы ели, пили, спали и беседовали в шалаше все семь дней. Наши мудрецы заключили это из сказанного в Библии: "Чтобы сидели в шалашах семь дней". Сидеть значит жить". Поэтому надо создать жилую обстановку в шалаше; внести посуду, постель, и все, что необходимо для жилища. Если приходится дома вести беседы — их надо проводить в шалаше. Если молится человек один, то он должен это сделать в шалаше.

Честь и почитание
Следует относиться с почетом к заповеди о шалаше. Поэтому не следует вносить туда грязных вещей и неочищенных кастрюль и горшков.
Положено, чтобы каждый сам занимался устройством шалаша и уложил покрытие на крышу, — даже если человек важный и пожилой, ибо это считается уважением, когда сам занимается устроением шалаша.
После праздника, когда разбирают шалаш, нельзя ходить по этому материалу и нельзя использовать материал для неприличных целей.

Первая ночь праздника
Обязаны кушать в первый вечер праздника Суккот в шалаше. Даже если человек переживает или болеет, он должен что-то (маленький кусочек хлеба "как маслину") поесть в шалаше.
Вечером, когда в небе появляются звезды, после .молитвы в синагоге, приходят в шалаш и празднично благословляют, потом произносят молитву об исполнении заповеди Торы о повелении "сидеть в шалаше".
В первую ночь говорят сначала эту молитву, а затем молитву "Шхеяну".

Молитва "сидеть в шалаше"
Каждый раз, когда приходят в шалаш, надо произносить молитву об исполнении заповеди Торы — "сидеть в шалаше!". Если человек забыл благословлять и вспомнил во время обеда, или даже после того, как окончил трапезу, необходимо произнести эту молитву, потому что сидение в шалаше потом является тоже исполнением заповеди.

Слова мудрецов
В псалмах Давида сказано: "Буду радоваться и насыщаться образом твоим". Сказали ученые: здесь имеется ввиду семь радостей праздника, а именно: четыре сорта плодов и растений, шалаш, веселое празднование и радость (из Мидраша на книгу "Левит").

информация с сайта "www.sem40.ru"

Любимые уголки на даче

Детский уголок в однокомнатной квартире соорудить можно, но хотелось бы не только сделать его максимально компактным, но еще и таким, который идеально подойдет ребенку. Как сделать так, чтобы у ребенка было собственное пространство и, в то же время, его игры и творчество не создавали хаос в квартире?

Обустраиваем детский уголок в однокомнатной квартире: вопросы дизайна

Во-первых, давайте разберемся, чего бы ребенку хотелось? Что бы ему пригодилось в детском уголке? Эксперты рекомендуют для решения этого вопроса на время превратиться и самим в малыша. Например, сядьте на пол, чтобы почувствовать себя маленькими. Теперь представьте, что вам три года. Итак, что бы вам хотелось здесь увидеть?

Если же ваш ребенок уже умеет ясно выражать мысли, лучшее, что вы можете сделать – расспросить его самого. Если он не до конца понимает, о чем речь, спросите, хотя бы какого цвета должен быть детский уголок в вашей однокомнатной квартире.

После выяснения тонкостей дизайна можно начинать обдумывать место и количество квадратных метров, которые вы готовы выделить под детский уголок. Не всегда рационально буквально пользоваться поговоркой «разделяй и властвуй». Не спешите воздвигать перегородки от пола до потолка, если вам не нужно сделать детскую зону звукоизолированной. Наоборот, зонирование можно оформить так, чтобы оно не было слишком уж заметным на фоне общей планировки комнаты.

Ваша планировка не предусматривает отделение детской зоны в комнате с помощью перегородок? Тогда можно выделить ее оттенком, который будет дополнять доминирующий оттенок в помещении.

К примеру, если мальчик увлекается футболом, выберите цвет любимой команды, а для девочки – это может быть цвет любимого платья ее принцессы (об этом вы должны договориться). Тогда стены взрослой зоны вы можете окрасить в подобный, но несколько отличающийся по тону или цветовой насыщенности оттенок. Допустим, детскую часть комнаты вы планируете окрасить синим, тогда остальные стены в помещении могут быть светло-голубыми или светло-синими.

В детской зоне комнаты нужно все сделать так, чтобы ребенок ощущал, что эта зона – именно его. Объедините ее общей тематикой, используя для этой цели рисунки, наклейки на стенах, постеры и т.п., на чем будут изображены любимые герои мультфильмов малыша. Здесь дайте ребенку больше свободы – пусть рисует и клеит на своей «доске почета» фотографии, наклейки, рисунки и т.п.

Самое главное – в детском уголке должна быть детская или подростковая кровать и парта или столик для занятий. Так ребенок будет чувствовать, что у него есть свое собственное пространство. Здесь могут пригодиться кровати-чердаки, например.

Позаботьтесь о том, чтобы у ребенка в распоряжении были разных размеров ящики, в которых можно хранить игрушки и собственные вещи. Хорошо, если их дизайн будет перекликаться с общей тематикой уголка. Наличие ящиков упростит вам и вашему чаду задачу поддержания порядка в детской и во всей однокомнатной квартире заодно.

Для детей помладше вся мебель, желательно, чтобы была мягкая, без острых углов. Но это не обязательно. На пол можно постелить мягкий ковер, на котором ребенку будет приятно лежать и играть любимыми игрушками. Если позволяет место, разместите мягкое кресло или столик со стульчиком. 

Для подростков и детей постарше, скорее всего, приоритетными вещами их окружения будут видеоигры, компьютерные игры, мультфильмы и музыка. В таком детском уголке незаменимыми будут жидкокристаллический монитор-телевизор, удобные кресла или диван для видеоигр и просмотра кино.

Если же вы хотите отделить детскую в однокомнатной квартире полностью, чтобы ни ребенку, ни вам не мешал шум, можно разделить помещение с помощью глухой стенки. Для этого можно соорудить перегородку из гипсокартона или плит ОСБ.

Как сделать детскую игровую площадку своими руками из подручных средств

Второй вариант – используйте большой шкаф. В первом варианте, если нужно сэкономить место, можно приобрести раздвижную дверь.

Когда речь идет о сооружении детского уголка в однокомнатной квартире, ощущение большого пространства играет важную роль. Поэтому, при планировке, часто выбирается вариант, когда детская зона просто отделена невысокой мебелью (этажерками или комодами), драпировками, шторами или еще чем-то подобным.

Принцип минимализма здесь играет огромную роль. Все предметы в комнате должны быть простыми, функциональными и занимать минимум места. Иногда для расширения пространства приходится убирать перегородки с другими помещениями, к примеру, с кухней или балконом.

Автор: admin | Просмотров: 2126

Красота и гармоничность двора частного дома – это гордость и достояние любых хозяев. Но для всего этого стоит приложить массу усилий, чтобы достигнуть конечного и желаемого результата.

Прежде чем приступить к работам по оформлению, следует разобраться в особенностях самого благоустройства, правилах  его планирования. А также разузнать про некоторые главные элементы. Только тогда можно с чего-то начинать.

Основы оформления и благоустройства двора

1. Учет особенностей территории. С помощью современных технологий, профессионализма рабочих, можно сделать весь участок ровным, что потребует немало физических и финансовых вложений.

403 Forbidden

Но стоит ли нарушать все это?

Ведь на месте холма можно разбить красивую и современную альпийскую горку, а во впадине – прозрачный водоем. Но если перепады просто огромные, тогда можно воспользоваться услугами специалиста по вертикальной планировке, который сделает для вас желаемую картинку, и воплотит ее в реальность.

2. Гармония со зданием и различными небольшими сооружениями. Дизайн двора частного дома должен подстраиваться под само строение, которое играет доминирующую роль. С помощью озеленения можно скрыть хозяйственные постройки и сделать красивый подход к основному элементу на территории. Открытие вида на фасад дома должно быть плавным и органичным.

3. Функциональность – это значит, планирование территории по зонам. Все зависит от предпочтений хозяев, их рода деятельности, наличия детей.

Например, должны присутствовать следующие зоны: парадная (входная), хозяйственно-бытовая (плодовый сад), зона тихого отдыха, спортивного, активного отдыха, детская зона (при наличии детей), и другие. Разбивка производится заранее, осуществляется системой дорожно-тропиночной сети.

4. Просматриваемость территории. Необходимо заранее продумать, как двор выглядит со всех окон и балконов. Ведь даже находясь дома, можно любоваться открытыми видами.

Совсем не интересно, если со спальной комнаты хозяева будут наблюдать за местом для просушивания белья, или за мирно стоящей на парковке машиной. Приятнее посмотреть на красивый ландшафтный дизайн, водоем или скульптуру.

5. Освещение поможет разнообразить и сделать красивый двор. Играть со светом можно на всей территории.

Продумывание этого процесса является очень важным. Например, освещенные дорожки небольшими светильниками, или применение специальных фонариков, встроенных в плиточное мощение.

6. Озеленение и ландшафтный дизайн. От этих процессов зависит очень много – это и досуг, и внутреннее восприятие человеком окружения, и эстетика двора. Также такие процессы являются завершающим этапом оформления и благоустройства.

Примеры дизайнов оформления и благоустройства двора

А ведь можно оформить двор частного дома своими руками, очень важно правильно выполнить вышеперечисленные правила и иметь об этом некоторое представление. Для чего, и необходимо представить несколько наглядных примеров интересных дизайнов оформления и благоустройства дворов.

Вариант 1. Присутствует пейзажный стиль в оформлении (плавные дорожки, отсутствие симметрии).

Здесь сразу выделяется несколько основных зон: детская (наличие специализированных малых архитектурных форм), входная (широкий подъезд и цветники), зона отдыха (беседка, красивые древесно-кустарниковые композиции), дендросад. Имеется небольшой водоем с переходным мостиком, который очень органично вписывается в окружение.

Вариант 2. Также все оформлено в пейзажном стиле. Здесь самым интересным является оригинально выделенная хозяйственная зона: огород, плодовый сад.

Акцент идет на модульные прямоугольные грядки, которые при выращивании культур, будут смотреться очень эстетично. Парадная зона располагается с обратной стороны, она должна обязательно присутствовать в любом дизайне.

Основные элементы, способствующие процессу оформления и благоустройства двора дома

Обустройство двора частного дома начинается непосредственно с самого проекта, после которого составляются сметы, подсчитываются планируемые расходы. Затем приобретаются строительные материалы, малые архитектурные формы и посадочный материал.

Существуют основные элементы, про которые нельзя забывать. К ним относятся следующие составляющие:

1. Здания и сооружения. Эти элементы являются основными и доминирующими. На частной территории обязательно имеется дом для проживания, а также некоторые постройки: гараж, баня, хозяйственная постройка (хранение рабочего инвентаря, различных принадлежностей), парник, и прочее.

2. Дорожно-тропиночная сеть. Она разделяет между собой все зоны по выполняемым функциям. При планировании следует проложить все дорожки только по кратчайшему расстоянию, что позволит сэкономить время при передвижении и финансовые средства на строительные материалы.

Двор загородного дома может содержать и сложные системы дорожек, имеющих разнообразные варианты мощения.

Освещение – предусматривается наличие осветительных приборов. Может использоваться не только для практических целей, но и для создания красивого декоративного эффекта.

4. Цветники – придание эстетики территории. Наверное, ни один хозяин не представляет, как обустроить двор без высадки цветочных растений.

Выделяют огромное количество таких элементов: клумба (правильной формы цветник), миксбордер (сложный цветник, состоящий из многолетних цветов), бордюр (цветник вдоль дорожек), рокарий, альпинарий (сложный цветник, включающий в себя природные камни и различные горные растения), и другие. Этот элемент прекрасно дополнит любую территорию.

5. Малые архитектурные формы. Благодаря им, можно отличить, где какая зона. Это различная садовая мебель, скульптуры, фонтаны, фонари и светильники.

6. Древесно-кустарниковые растения. Их можно высаживать красивыми группами, создавать живые изгороди и красивые уникальные солитеры. Благодаря правильной посадке, гарантировано создание внезапности открытых видов, их плавного перехода друг в друга.

7. Водоемы – отличный элемент, который прекрасно придаст ощущение природы, естественности и натуральной красоты. Это могут быть небольшие прудики, фонтаны, каскады и декоративные водопады, ручьи и бассейны. Очень красиво они смотрятся с натуральными камнями и водными растениями.

Благодаря правильному планированию территории и наличию основных элементов, ваш двор будет самым неотразимым и красивым, постоянно привлекающим всеобщее внимание.

Поделиться статьёй с друзьями:

Другие статьи раздела "Дизайн ландшафта":

  1. 14.01.15 Дизайн двора частного дома
  2. 06.01.15 Подпорные стены
  3. 05.01.15 Cадовый дизайн своими руками, садовый ландшафтный дизайн
  4. 03.01.15 Ландшафтный дизайн для загородного дома
  5. 31.12.14 Проект ландшафтного дизайна частного дома
  6. 31.12.14 Ландшафтный дизайн своими руками — ландшафтный дизайн участка своими руками
  7. 07.11.14 Двор частного дома — дизайн и обустройство территории, фото примеров
  8. 05.10.14 Ландшафтный дизайн дачного участка
  9. 17.09.14 Полезные советы для садоводов и дизайнеров
  10. 28.07.14 Альпийская горка

Прыг:010203040506

Детский уголок на даче делаем сами

Меню в детском саду

В современных детских садах питание детей должно быть сбалансированным, отвечать всем нормам и суточным потребностям детского организма. Считается, что меню должно быть рассчитано на 20 дней, и в нем блюда не должны повторяться. Уже несколько лет, как Министерством здравоохранения было утверждено меню для детского сада, в котором существует второй завтрак, состоящий из фрукта и сока. На этой странице представлено меню для детского сада и яслей с нормами питания, рассчитанное на 5 дней.

Меню

Выход (ясли) г.

Выход (сад) г.

Понедельник (1 день)

I Завтрак:
Плов фруктовый
Кофейный напиток с молоком
Хлеб с маслом
150
150
30/5
200
200
50/10
II Завтрак:
Апельсин
150 150
Обед:
Борщ из свежей капусты на м/к бульоне
Лапшевник с мясом, с соусом
Компот из сухофруктов с вит. С
Хлеб ржаной

150
150/30
150
30

200
200/50
200
60

Полдник:
Молоко
Булочка домашняя
150
60
200
90
Ужин:
Салат морковный
Вареники с творогом
Молоко (ясли)
Чай с молоком (сад)
Хлеб пшеничный
40
120/4
150

30

50
150/5

200
60

Вторник
(2 день)

I Завтрак:
Молочная манная каша
Какао с молоком
Хлеб с маслом с сыром
150/4
150
30/5/9
200/5
200
50/10/13
II Завтрак
Cок
150 150
Обед:
Салат из лука
Суп крестьянский вегетарианский
Жаркое по-домашнему
Компот из сухофруктов (вит. С)
Хлеб ржаной
20

150
150
150
30

25

200
200
200
60

Полдник:
Молоко
Печенье
150
20
200
25
Ужин:
Котлета рыбная
Капуста тушеная
Чай с лимоном
Хлеб пшеничный
30
120
150/5
30
50
150
200/7
60

Среда (3 день)

I Завтрак:
Суп молочный вермишелевый
Кофейный напиток с молоком
Хлеб
Масло
150
150
30
5
200
200
50
10
II Завтрак
Яблоко
150 150
Обед:
Салат морковный
Рассольник на м/к бульоне
Голубцы ленивые
Компот из сухофруктов
Хлеб ржаной
40
150
150
150
30
50
200
200
200
60
Полдник:
Кефир с сахаром
Булка сдобная
150/7
60
200/10
90
Ужин:
Творожная запеканка с повидлом
Чай с молоком
Хлеб пшеничный
150/20
150
30
200/30
200
60

Четверг
(4 день)

I Завтрак:
Молочная каша «Геркулес»
Какао с молоком
Хлеб с маслом
150/4
150
30/5
200/5
200
50/10
II Завтрак
Сок
150 150
Обед:
Суп овощной на м/к бульоне
Гуляш мясной с тушеными овощами
Напиток «Золотой шар»
Хлеб ржаной
150

40/120
150
30

200

50/150
200
60

Полдник:
Молоко
Вафли
150
20
200
20
Ужин:
Суфле рыбное
Картофель отварной с маслом
Чай с молоком
Хлеб пшеничный
40
120/4
150
30
60
150/5
200
60

Пятница
(5 день)

I Завтрак:
Каша гречневая на молоке
Кофейный напиток с молоком
Хлеб с маслом и сыром
150/3
150
30/5/9
200/5
200
50/5/13
II Завтрак
Груша
150 150
Обед:
Салат из свеклы с изюмом
Суп лапша домашняя на м/к бульоне
Оладьи печеночные со сметанным соусом
Картофельное пюре
Компот из сухофруктов
Хлеб ржаной
40

150

60/20
120
150
30

60

200

80/30
150
200
60

Полдник:
Молоко
Булка домашняя
150
60
200
90
Ужин:
Овощное рагу
Чай с молоком
Хлеб пшеничный
200
150
30
200
200
60

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *