Убтан для волос

Как приготовить убтан в домашних условиях

Убтан – это аюрведический порошок, заменяющий мыло и гели для душа. Перед применением его разводят водой или маслом, получая своеобразную пасту. Это средство используют для гигиены лица или тела. Рецептов его приготовления существует немало. За основу берутся мелкоперемолотые травы и мука. Смесь обогащают другими полезными добавками. Данное средство продается в любом аюрведическом магазине. Также можно приготовить убтан своими руками. Такой вариант даже лучше: в домашних условиях можно подобрать рецепт «под себя», учитывая все недостатки и проблемы своей кожи. А раздобыть необходимые ингредиенты не составит никакого труда.

Этим средством могут пользоваться и аллергики, и люди с чувствительной кожей. Конечно, в этом случае нужно тщательно подбирать состав. В рецепте не должно быть компонентов, раздражающих кожу (такие встречаются и среди натуральных продуктов).

Все ингредиенты для смеси должны быть сухими (особенно если это растения или ягоды) и мелкоперемолотыми. Буквально в пыль. Правильный убтан по консистенции напоминает пудру. Более крупные частицы могут травмировать кожу.

Как приготовить убтан в домашних условиях

Для измельчения компонентов (по отдельности) можно воспользоваться кофемолкой. Затем ингредиенты, подобранные в соответствии с рецептом или личными предпочтениями, просеиваются через сито (или новые колготки толщиной 60 ден) и хорошо перемешиваются.

Польза убтана

Это средство служит не только для освобождения кожи от накопившейся на ней за день грязи. Оно также очищает лицо и тело от ороговевших клеток и насыщает их ценными веществами. Другими словами, убтан заменяет сразу 3 продукта:

  • мыло (или гель);
  • скраб;
  • питательную маску.

Главное преимущество этого средства – оно полностью натуральное, вне зависимости от того, купили вы его или приготовили сами. А значит, принесет только пользу: нежно очистит кожу, подпитает ее полезными веществами, успокоит, тонизирует, улучшит ее цвет, нормализует салоотделение и т. д. Это великолепное средство от прыщей и черных точек. Помимо этого, убтан способствует регенерации кожи, то есть позволяет ей оставаться молодой как можно дольше. А еще он помогает сузить расширенные поры. Убтан используется и для лечения кожных проблем. Например, дерматитов, экземы, псориаза.

При применении убтана пленка, состоящая из жира и воды и защищающая кожу от негативного воздействия окружающей среды, остается целой. Мыло же ее повреждает, нарушая к тому же кислотно-щелочной баланс. Из-за этого кожа часто становится пересушенной или раздраженной. Поэтому убтан рекомендуется использовать, в первую очередь, людям, испытывающим трудности с подбором продуктов для умывания.

Основа убтана

В Индии это средство готовят из местных растений и других распространенных в тех широтах компонентов, которые в наших реалиях не всегда удастся отыскать. Но без ущерба для результата труднодоступные ингредиенты, входящие в рецепт, можно заменить на другие, не менее полезные.

Основой убтана является мука (или смесь ее нескольких видов). Белая пшеничная не подходит: в ней много клейковины. Муку можно взять

  • нутовую;
  • овсяную;
  • кукурузную;
  • гороховую;
  • чечевичную.

Это не весь перечень. Вы можете выбрать любую крупу (или сушеные бобовые), которая по своим свойствам подходит вашей коже, перемолоть ее и получить нужную муку. Можно измельчить и пшеницу твердых сортов или ее зародыши.
Также в состав убтана должны входить продукты, содержащие сапонины (природные мылящиеся вещества). Это могут быть следующие растительные компоненты:

  • корень солодки;
  • овес;
  • аир;
  • липов цвет;
  • шалфей;
  • женьшень;
  • хвощ;
  • мыльнянка;
  • лепестки календулы;
  • семя льна;
  • шикакай.

Также сапонины содержатся в некоторых разновидностях глины: рассуле, бентоните, фуллеровой земле.

Дополнив муку и ингредиенты с мылкими веществами целебными растениями, выбранными по типу кожи, мы получим основу для убтана. Ее можно использовать уже и в таком виде.

Дополнительные компоненты

Основу рекомендуется разнообразить другими ингредиентами. Они подбираются по типу кожи. Для сухой годятся лепестки розы, василек, мелисса, миндаль, петрушка, амла, лаванда, мелисса. Жирной коже подходят следующие компоненты: крапива, мята, зверобой, ягоды рябины, чабрец, листья березы. Для нормальной можно взять лепестки розы, амлу, овес.

Также в убтан добавляют:

  • масла (эфирные и базовые);
  • специи (особенно часто – имбирь и куркуму);
  • цедру цитрусовых;
  • ягоды;
  • морскую соль;
  • активированный уголь;
  • зеленый чай;
  • различные орехи и семечки;
  • отруби;
  • бесцветную хну;
  • какао.

Вы можете придумать для себя и другие дополнительные компоненты, создав собственный уникальный рецепт. Выбирая любой ингредиент (независимо от того, базовый он или «вспомогательный») для убтана, необходимо удостовериться, что нет никаких противопоказаний для применения его лично вами (аллергии, индивидуальной непереносимости и т. д.). Не поленитесь изучить информацию о каждом компоненте!

Убтан может состоять из нескольких десятков ингредиентов. Если вы новичок, такие крайности вам, разумеется, ни к чему. Можно ограничиться 5—10 компонентами. Самый простой рецепт убтан выглядит так: 1 ингредиент с сапонинами, глина, мука (из одного или двух видов злаков или бобовых), от 3 до 7 целебных растений. Этого вполне достаточно. В процентном соотношении: 40% муки, 30% трав, 20% других компонентов.

Рецепты убтана

Попробуем приготовить смесь своими руками. Для начала предлагаем два рецепта, годящихся для любого типа кожи:

  1. Соединить 4 столовых ложки гороховой муки и 1 чайную – горчичного масла. Добавить щепотку куркумы. Все тщательно перемешать.
  2. Взять 3 столовые ложки муки дурум (из твердых сортов пшеницы), по одной – соды и морской соли, добавить 5 капель эфирного масла лаванды. Хорошо смешать все ингредиенты. Рецепт подходит и для кожи тела. Такая смесь не только прекрасно очистит и «подкормит» кожу, но и подойдет буквально любому человеку: она не вызывает аллергии.

Рецепт убтана от черных точек

Возьмите по 2,5 столовых ложки кукурузной муки и сухого зверобоя, по чайной – морской соли и соды. Перемешайте.

Вы можете создать рецепт и самостоятельно, учитывая рекомендуемые пропорции и подходящие вашей коже ингредиенты.

Хранят убтан в сухом месте, в плотно закрытой таре (оптимально – в стеклянной банке с закручивающейся крышкой). Необходимо следить, чтобы внутрь не попала влага.

Применение убтана

Смесь можно использовать для ежедневного очищения или по мере надобности. Если вы применяете убтан в лечебных целях, то лучше всего это делать курсом – необходимое количество процедур (смотрите по состоянию кожи).

Для лица ½ чайной ложки смеси разведите до пастообразного состояния водой, настоем или отваром трав, молоком, йогуртом и т. д. Нанесите на лицо, немного помассируйте. Оставьте на пару минут и смойте. Для тела необходимое количество смеси вам придется подобрать самостоятельно, методом проб. Если вы хотите эффекта, как от питательной маски, то оставьте убтан на коже минут на 10—15.

Смесь можно использовать и для обертываний.

Противопоказания

Каким бы чудодейственным и натуральным ни было это средство, подходит оно не всем. Убтан нельзя применять при

  • язвах;
  • грибковых и других инфекциях кожи;
  • куперозе (усиливает кровообращение);
  • наличии фурункулов;
  • индивидуальной непереносимости составляющих.

Подбирая компоненты для смеси, убедитесь, что они сочетаются (это можно проверить по специальным справочникам растений и т. д.).

ГлавнаяНатуральные рецептыУход за телом

Как приготовить убтан своими руками для омоложения кожи лица

Что такое Убтан, и как его сделать самостоятельно.

В Индии для очищения, отшелушивания и увлажнения кожи применяются различные аюрведические порошки – убтаны. Они составляют прекрасную альтернативу мылу и другим очищающим средствам, т.к. убтан бережно очищает кожу, не нарушая водно-липидную пленку, мягко отшелушивает и питает ее.

Классический аюрведический убтан состоят из нескольких групп ингредиентов:
Бобовые и зерновые крупы очень мелкого помола
Травы, цветки и специи, смолотые в пыль
Травы, содержащие сапонины (природные мылящие компоненты)
Глины
Масла, отвары трав, вода или другие жидкости, которые добавляются в аюрведический порошок убтан для приготовления кремообразной пасты. Все компоненты очень мелко перемалываются, получается порошок Убтан, который при добавлении масел или воды, гидролата, превращается в кремообразную пасту.
Такая паста может использоваться:
— для ежедневного умывания
— вместо мыла, для очищения тела
— как отшелушивающий скраб или пилинг
— как питательная маска
— для массажа лица и тела в сочетании с маслами
— для обертываний

Свойства аюрведического порошка Убтан.
Прекрасно мягко очищает и отшелушивает кожу, не повреждая защитный слой
Усиливает кровообращение, что способствует ускорению регенерации и здоровому цвету кожи, а также улучшает питание кожи
Увлажняет и смягчает кожу
Омолаживает, способствует разглаживаю морщинок, устраняет дряблость кожи
Придает коже здоровый цвет и сияние
Помогает нормализовать работу сальных желез, устраняет излишнюю сухость или жирность кожи, излишнюю потливость
Помогает решить множество дерматологических проблем, как например, экзема, различные виды дерматитов, нейродермит, псориаз.
Основу Убтана составляет Нутовая мука (ее еще называют бесан).
Также в убтан может быть добавлена и другая мука:
Чечевичная мука. Хорошо смолотая промытая и просушенная чечевица
Гороховая. Смолоть промытый и просушенный в течение пары дней горох
Рисовая мука. Смолотые в пыль рисовые зерна
Овсяная мука. Можно смолоть зерна овса или овсяные хлопья. Или использовать готовое толокно
Кукурузная мука
Пшеничная мука грубого помола
Мука из семян льна.
Мука из проросших зерен пшеницы. Очень хорошо питает кожу
Перемолотая манка
Перемолотый ячмень
Чаще всего для убтана используется смесь разных видов муки. Рекомендуем использовать нутовую и овсяную муку. Овсяная мука прекрасно очищает поры, отшелушивает, смягчает кожу, делает ее гладкой, упругой и бархатистой.
Еще в составе убтана может быть:
Молотые орешки – кешью, фисташки
Смолотая кокосовая стружка без ароматизаторов
Смолотые кунжутные зерна
Молотый миндаль
Последние 3 компонента при помоле выделяют масло, которое благотворно воздействует на кожу.

Травы, цветки и специи в составе аюрведического порошка убтан.
Дамиана — Улучшает обменные процессы в эпидермисе и способствует регенерации клеток, укреплению клеточного каркаса. Смягчает кожу, делает ее шелковистой, обеспечивая защиту и кондиционирование
Зеленый чай — Вяжущие и смягчающие свойства зеленого чая делают его отличным компонентом для ухода за лицом, особенно для смешанной чувствительной кожи.
Тысячелистник — В косметологии применяется для ухода за жирной кожей лица, при себорее, при угреватой коже.При расширенных порах лица, при повышенной потливости и для укрепления волос.
Подорожник — Используется в качестве компонента косметических средств, при дерматитах и аллергических заболеваниях кожи, псориазе, экземе, при вирусных заболеваниях кожи. Способствует быстрому заживлению кожи, восстановлению при различных угревых заболеваниях, укусах насекомых, плохо заживающих ранах. Противовоспалительное.
Эхинацея — повышает уровень увлажненности, укрепляет стенки сосудов и снижает их проницаемость. Стимулирует клеточный иммунитет.
Шиповник — бактерицидное, тонизирует кожу, делает ее упругой, против веснушек и пигментных пятен. Витаминное.
Алоэ — это биогенный стимулятор, является противовоспалительным и антибактериальным средством, стимулятором регенерации тканей, иммуностимулятором, обладает антимутагенной активностью.
И также другие – мята, мелисса, ромашка и т.д.
Сапонины (природные мылящие компоненты) в составе аюрведического порошка убтан.
В аюрведическом убтане обязательно должны присутствовать травы, которые содержат сапонины, придающие убтану мылкость. Водные растворы сапонинов (от лат. sapo-мыло) образуют мыльную пену. Это дает не только мылящий эффект, но и придает большую нежность пасте убтана.
— Самые распространенные сапонины:
— Порошок мыльных орешков
— Корень солодки
— Корень мылянки
— Аир
— Хвощ полевой
— Аралия маньчжурская (корень)
— Конский каштан (семена)
— Корень женьшеня
— Лист березы
— Шалфей

Глины в составе аюрведического порошка убтан
Глину для приготовлении убтана можно использовать голубую, зеленую, розовую (красную), желтую, белую, черную (серую), а также марокканскую глину гассул (рассул). Цвет глины зависит от того, какие минеральные вещества входят в состав глины (например, железо, медь). И состав глины уже определяет ее свойства:
Голубая глина. Усиливает кровообращение в тканях и обменные процессы в клетках, тонизирует кожу. Обладает прекрасными противовоспалительными, очищающими и дезинфицирующими свойствами.
Зеленая глина. Очищает кожу, устраняет жирный блеск, обладает подсушивающим действием. Восстанавливают гидробаланс кожи, улучшают ее кровообращение.
Белая глина.

Как приготовить и использовать убтан в домашних условиях: советы и рецепты

Сходна с зеленой глиной.
Красная (розовая) глина. Прекрасно борется с аллергиями, подходит для чувствительной кожи, склонной к раздражениям, для сухой кожи.
Желтая глина. Лучше всего подходят для вялой, дряблой, увядающей кожи. Насыщает кожу кислородом.
Серая (черная глина) увлажняет и тонизирует кожу. Лучше всего подходит для обезвоженной и сухой кожи. Сужает поры, прекрасно очищает кожу.
Выбирайте глину в соответствии с типом кожи. Можно использовать смесь глин.
Марокканская глина гассул (рассул) обладает целым рядом полезных свойств. Если есть возможность, используйте именно эту глину в составе убтана.

Прочие компоненты в составе аюрведического порошка убтан
Также в убтан можно добавить:
Немного перемолотой морской или озерной соли
Перемолотые минералы, например, цеолит
Зерна кофе мелкого помола
Фукус и ламинарию

Сухие фруктовые пудры например:
Вишни пудра — восстанавливает кожный покров, питает, подходит для чувствительной кожи
Абрикоса пудра – защищает от неблагоприятного воздействия внешней среды, питание кожи необходимыми витаминами и микроэлементами
Ежевики пудра — Ежевика одновременно богата антиоксидантами и жирными кислотами. Это натуральный источник Витамина C. Витамин C помогает бороться с морщинами, неровной пигментацией, расширенными порами и другими кожными проблемами
Моркови пудра — замедляет процесс старения, стимулирует процессы регенерации
Яблока пудра — Яблоки содержат пектиновые вещества, белки, катехины, органические кислоты (яблочная, винная, лимонная, хлорогеновая, салициловая, арабиновая, борная, аскорбиновая), витамины В1, В2, В3, каротин, сахара, клетчатку, соли железа и фосфора, флавоноиды, амигдалин, эфирные и жирные масла.

Жидкости для приготовления аюрведической пасты убтан.
В аюрведический порошок убтан добавляют различные жидкости перед применением, чтобы образовать креообразную пасту, которую уже и наносят на кожу. Благодаря добавлению различного вида жидкостей вы можете приготовить свой уникальный рецепт убтана.
Это могут быть масла, например:
оливковое
кунжутное
жожоба
виноградных косточек
авокадо
зародышей пшеницы
На 2 части сухой смеси из трав и мук нужно брать одну часть масел. К маслу можно добавить каплю эфирного масла, например: розмарина, лаванды, сандалового дерева, сандала, литзея кубеба и др.

Если Вы не хотите добавлять масла, то можно добавить жидкости:
Гидролаты (Апельсина, Чайного дерева, Лаванды, Нероли и др.)
Воду
Отвар трав
Кефир, молоко, йогурт, сметану.

Убтан для лица — альтернатива мылу! Лучшие рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *