Улитка со шпинатом и сыром

Пирог из слоеного теста со шпинатом и сыром

Весна радует нас тёплым ласковым солнышком и изобилием свежих овощей и зелени, которые после тяжёлой зимы становятся настоящим спасением для организма. Хочется чего-нибудь лёгкого, сочного, заряжающего энергией и позитивом. По скорости приготовления, вкусности и полезности на первом месте стоит шпинат и различные салатики с его участием.

Разнообразие салатов со шпинатом

Прелесть шпината состоит в том, что он сочетается абсолютно со всеми компонентами и подчеркнёт вкус любого мясного, рыбного или овощного блюда. Его можно смело добавлять во все весенние салатики и сочетать с экзотическими продуктами. Это может быть вегетарианский вариант, диетический, рыбный, мясной или тёплый.

Шпинат отлично гармонирует с такими ингредиентами:

  • Щавель, фризе и водоросли.
  • Клубника и орехи.
  • Огурцы, помидоры, лук, болгарский перец, сыр, маслины.
  • Помидоры и миндаль.
  • С апельсинами и авокадо.
  • С курицей, апельсинами и сыром.

Советы по выбору шпината для салата

При выборе шпината основной акцент ставится не столько на его вкусовые качества, сколько на свежесть и пользу. При регулярном употреблении этих листочков желудок и кишечник очистятся, а организм основательно запасётся витаминами.

Всегда отдавайте предпочтение молоденьким и нежным листьям. Пусть они не такие сочные, как более созревшие, но в них содержится меньше щавелевой кислоты, которая раздражает стенки желудка. Для тех людей, которые страдают гастритом или язвой, лучше воздержаться от употребления шпината.

В замороженном виде листья шпината сохраняют все полезные свойства до полугода, а вот в холодильнике портятся уже через день.

При длительном хранении шпинат начинает окисляться и вырабатывать вредные соединения, поэтому салаты не нужно готовить впрок, а лучше съедать их сразу.

Как правильно приготовить шпинат

Свежие листики нужно мыть непосредственно перед приготовлением, иначе они быстро утратят свою полезность.

Посуда должна быть не окисляющаяся, например, из эмали, керамики или стекла.

Отваривать листья нужно около десяти минут в открытой кастрюле, но более правильным будет их потушить.

Если блюдо включает в себя шпинат и щавель, то их нужно готовить отдельно в разной посуде, иначе шпинат станет грубым и бесцветным. Соединить эти два ингредиента можно только после того, как их потушить.

Листья шпината лучше не резать, а использовать целыми, это поможет сохранить максимальное количество витаминов.

Витаминный салат со шпинатом

Это блюдо является настоящей находкой для тех, у кого снижен гемоглобин или ослаблен организм после затяжной зимы. Во всех основных ингредиентах этого салата находится большой запас железа, поэтому его нужно готовить небольшими порциями и сразу съедать, иначе начнётся окисление продуктов.

Для приготовления витаминного салата со шпинатом нам понадобятся:

  • Три зелёных яблока.
  • Два стебля сельдерея.
  • Полстакана сметаны для заправки или несладкого йогурта.
  • Хорошая горсть листьев шпината.
  • Полстакана грецких орехов (очищенных).
  • Оливковое масло, соль и перец (руководствуйтесь собственным вкусом).
  • Столовая ложка французской горчицы (в зёрнах).

Этапы приготовления:

  • Яблоки очищаем от сердцевины и кожуры (если она жёсткая).
  • Яблоки режем небольшими дольками, добавляем листья шпината и тоненькие колечки сельдерея.
  • Орехи нужно потолочь при помощи скалки или в кофемолке, высыпать к яблокам.
  • Заправляем горчицей, оливковым маслом и сметаной.
  • Солим, перчим и хорошо перемешиваем.

Улитка с сыром и шпинатом (греческая спанакопита). Просто! Вкусно! Недорого!

Улитка с сыром и шпинатом на тесте Фило. Сыр любой молодой рассольный, можно творог. Ещё используются яйца, оливковое масло, сливки (йогурт), кунжут, вино, оливки.

Пирог-улитка со шпинатом и сыром. Рецепт

Греческий кулинарный хит. Поделитесь просмотренным сюжетом с друзьями — товарищами, в соцсетях и т.д. Спасибо! Бёрек с мясом: http://videoteka24.ru/ Cамый лучший плов! Навруз 2018. Москва, ВДНХ. http://videoteka24.ru/ Сезон шашлыков. Лучшие проверенные варианты: 1. Шашлык по — ташкентски: https://www.youtube.com/watch?v=Yo0eB… 2. Люля кебаб и салат Шакароб: https://www.youtube.com/watch?v=vIJMS… 3. Шашлык из свиной шейки: https://www.youtube.com/watch?v=OFDeE… 4. Ещё один шашлык из свиной шейки. Дачный, удачный: https://www.youtube.com/watch?v=5GN_f… 5. Шашлык из ягнёнка: https://www.youtube.com/watch?v=PoM1Q… 6. Шашлык из курицы по — ирански: https://www.youtube.com/watch?v=gz03e… 7. Свиные рёбрышки на гриле: https://www.youtube.com/watch?v=dfSZo… Пользуйтесь плейлистами канала! Легко и быстро найдёте блюда про которые забыли, и которые сможете с удовольствием приготовить. Плейлисты тут: http://www.youtube.com/user/BigGeorge… Самые популярные сюжеты канала https://www.youtube.com/watch?v=Hj6Tu… Страница канала на Facebook: https://www.facebook.com/biggeorgehig… Страница канала Telegram: Вкусная еда? Да! https://t.me/BigGeorgeHighlander Страница канала в Twitter: https://twitter.com/biggGeorge100 Страница канала "В Контакте": https://vk.com/bghighlander Страница канала в Инстаграм: https://instagram.com/biggeorgehighla… Detisoyuza на Фейсбук: https://www.facebook.com/Detisoyuzaru… Форум detisoyuza.ru Для тех, кто родился и вырос в Союзе http://detisoyuza.ru Простой рецепт как приготовитьОбсуждение:

Passat Alic: Супер рецепт. Спасибо.
Devil Sphinx: здравствуйте. спасибо за рецепт. попробуйте смазывать тесто растопленным сливочным маслом. супруга готовит трубочки, тесто режет на полоски в два слоя, заполняет тонкой рисовой отварной лапшой, маленькими отварными кусочками куриного мяса, гарналы (креветки), очень мелко морковь, красный перец и перец чили. можете добавить специи, что душе угодно. трубочки жарит в масле, как чебуреки. соус любой, соевый, острый самбал, сладкий вьетнамский чили. привет из Апелдорна.
Pitebit Maxx: Великолепно, а особенно завершение — с вином и оливками!)
Maxibo Logan: Здравствуйте, скажите пожалуйста, какого размера у Вас форма
Edison Uzegela: Приготовте горохо-перловую кашу
Esad Lada: С сыром сиртаки вкуснее получается.
Mad: Волшебно! И очень нравится, что вы говорите о конкретных продуктах и производителях, я вам доверяю. Георгий, у вас было видео, где вы рассказываете, как и когда покупаете продукты. Помню, что вроде бы летом пару лет назад было выложено. Не могу найти, не помню даже, как называется. Есть необходимость посмотреть. Помогите, пожалуйста.
Catoxo Uloci: Как аппетитно! Сразу захотелось побежать на рынок за шпинатом…!!!!!!Ты вырос. и типа поумнел. и так стало грустно. Обычная лестница из трех ступенек.
Otaxigi Ment:
Mars Viper: Не могу фотку переслать
Tank Kuton: Купите масло ИЧАЛКОВСКОЕ ИЗ Мордовии. Очень вкксное. Вам понравиться!
Detuto Bentley: спасибо за идею!
Mers Mario: Георгий браво!!! Изумительно приготовили!!!)))
Xelib Ment: Георгий, спасибо за чудный рецептик!
Golf Bamid: Масло сливочное там берёте?
Vezdehod Edison: Люблю эти улитки потом отрывать так же как и скручивали)
Good Ikexar: Молодец какой! Спасибо!
Moto Mario: Ммммм…..вкуснота!!! Вы эстет!
Mezosen Auto: Вкуснотища! Спасибо!
MaxxKamaz: Насчет Гиагинского молочного завода. Их адыгейский сыр вызвал лично у меня большие вопросы. Залез в интернет, посмотреть , была ли экспертиза их сыра. Была. Там не нашли молочного жира. Так что этот завод тоже отметился фальсификатом.Видео по теме:

Волнистый Пирог или Бёрек со Шпинатом и Адыгейским Сыром
Предлагаю приготовить пирог со шпинатом и сыром. Готовить такой пирог просто и быстро. Получается вкусно…

ОБАЛДЕННЫЙ СЛОЕНЫЙ ПИРОГ со ШПИНАТОМ(тесто Фило)
Этот пирог готовить очень просто! А получается невероятно вкусно!Нравися ,как взрослым,так и детям! Приятно…

Греческий пирог со шпинатом и фетой

Грецький пир г Спанакоп та рецепти Сен чк на
Спанакоп та традиц йний грецький пир г з шпинатом. Наш шеф-кухар Руслан Сен чк н показав, як приготуват…

Улитка со шпинатом и сыром

Улитка со шпинатом и сыром

Улитки из слоеного теста с сыром

=== Скачать файл ===

Такой быстрый и простой рецепт. Почти борек или спанакопита, но из имеющихся под рукой продуктов. Делать чуть дольше, чем читать. Вкусно и в горячем, и в холодном виде. Сложно оторваться, пока все не съешь. Разогреть духовку до градусов. Шпинат промыть, положить в дуршлаг, ошпарить кипятком. Немного остудить и слегка отжать, чтобы избавиться от лишней влаги. Выложить в миску, туда же натереть сыр или покрошить брынзу и добавить мелко нарезанный укроп. Поперчить, посолить — если сыр несоленый. Листы фило смазать кисточкой оливковым маслом и выложить друг на друга в слоя. Нарезать полосками шириной около 10 см. Выложить начинку на один из краев полоски теста, свернуть в тонкий рулет. На противень положить пергаментную бумагу, смазать ее маслом. Выложить рулеты швом вниз, закручивая их в форме улитки. Можно сделать одну большую улитку или несколько поменьше. Желток размешать со щепоткой соли и чайной ложкой воды. Смазать верх улитки получившейся смесью, посыпать зернами кунжута. Выпекать около 30 минут, в зависимости от размера получившихся улиток. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! Точка Сань Инь Цзяо — секрет женского здоровья и молодости. Что не прощают мужчины и что не прощают женщины. Как ухаживать за своей печенью. Можно ли жарить грибы без отваривания. Как я избавилась от сахарной зависимости. Как перестать быть слабохарактерным человеком. Когда я прошу выслушать меня Простой СПОСОБ диагностики нехватки йода в организме. Кексы из нутовой муки с маком. Новости Сообщество Блоги Видео События. Наука и техника Здоровье и красота Еда и напитки Дети Психология Усадьба Жизнь Вдохновение Тесты Лайфхак Люди Еще. Улитка со шпинатом — быстрый и простой рецепт. Как занятия спортом приносят пользу телу Нравится 2 Комментарий Поделиться. Упражнения против дряблости рук.

Меню ресторана Sabor de la Vida

Нравится 3 Комментарий Поделиться 1. Самые загадочные и необычные явления в океане. Нравится 3 Комментарий Поделиться. При ближайшем рассмотрении мне вообще становится ясно, что те перемены, которые как будто наступают с ходом времени, по сути никакие не перемены: Нравится 6 Комментарий Поделиться. Антибиотики стали абсолютно бесполезными? Что-то интересное Лучшее за день. RSS Реклама О портале Правообладателям Партнерам Прислать материал Написать в блог Политика конфиденциальности.

Сшить свадебное платье

Крупные косы спицами схемы с описанием

Услуги сетевого бизнеса

Дачный пирог 'Улитка' со шпинатом

Версты турфирма расписание экскурсий

Образец заявления предоставления займа

Евпатория где стоят проститутки

Атаманов игра без правил скачать

Бассейн из старой ванны своими руками

Пирог улитка со шпинатом и сыром

Фитнес хаусна левашовском расписание

Схема сборки автомата

Текст письма с предложением о сотрудничестве образец

Цели и задачи классного руководителя 5 класса

Тент на катер своими руками

Дрожжевое тесто 500 гр замороженной и творогом

Сколько временив дзержинске нижегородской области

Улитка со шпинатом — быстрый и простой рецепт

Теория гравитационного поля

Сонник рыть яму

Сколько стоит 10 рублей 1961 года бумажные

Беспорядочные разбор по составу

Заменить майонез в тесте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *